Hatha Yoga Tradicional es una disciplina completa de purificación del cuerpo y del alma para acercarse a un estilo de vida más natural y espiritual. Hatha Yoga Tradicional comprende el cuerpo y la mente como un todo, usado para eliminar el estrés, estar en óptimas condiciones físicas y abrir las puertas al mundo de la meditación.

Hatha Yoga se introdujo originalmente por Yogi Swatmarama, en el siglo 15 por un sabio de la India, “Ha” significa el sol /lo masculino y “tha” la luna / lo femenino, como la integración de los opuestos en una unión completa, el objetivo de Hatha Yoga es unir la mente, el cuerpo y el espíritu.

 

Mantra inicial

Om Bhur Bhuva Suvaha
Tat Saviturvarenyam
Barghodevasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat

Significado de las palabras individuales

OM: El sonido primitivo
Bhur: el mundo físico
Bhuvah: el mundo mental
Suvah: el celeste, el mundo espiritual
Tat: Eso, Dios; Paramatma trascendental
Savithur: el Sol, el Creador, Preservador
Varenyam: más adorable, encantador
Bhargo: brillo, refulgencia
Devasya: resplandeciente, supremo Señor
Dheemahi: meditamos sobre
Dhiyo: la inteligencia, la comprensión de
Yo: Que esta luz
Nah: nuestra
Prachodayath: iluminar, guiar, inspirar

El significado del mantra Gayatri es el siguiente:

“Contemplamos la gloria de la luz que ilumina los tres mundos: denso, sutil y causal. Yo soy ese poder vivificador, el amor, la iluminación radiante, y la gracia divina de la inteligencia universal. Oramos para que esa divina luz ilumine nuestras mentes”.
Mantra final

Om Trayambakam Yajaamahe Sugandhim
Pushtivardhanam Urvaarukamiva
Bhandhanan Mrityor Mukshiya Mamritat

El significado del mantra:

Om. Adoramos a El que tiene tres ojos (Señor Siva)
Quién tiene esa dulce fragancia y que nutre a todos los seres
Que Él nos libere de la muerte por motivo de la Inmortalidad
Como un pepino se separa de su esclavitud a la enredadera